ແຜ່ນອາລູມິນຽມບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາບໍ?ບໍ່, ແຜ່ນອາລູມິນຽມຕົວມັນເອງບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອເປັນການລະມັດລະວັງ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີກົດຫຼາຍຫຼືອາຫານທີ່ມີເກືອຫຼາຍບໍ່ຄວນຖືກເກັບໄວ້ຫຼືປີ້ງຢູ່ໃນແຜ່ນອາລູມິນຽມ.ອາຊິດຫຼືເກືອ - ເຊັ່ນ: ຈາກຫມາກໂປມ, gherkins, ເນີຍແຂງ feta ຫຼື ...
ອ່ານຕື່ມ